Supersiz vs superskinny
Legat i sängen och har kollat på Supersize vs Superskinny. Så jäkla underhållande, men hade varit kul att se dem efter en längre tid istället för bara 1 månad eller vad det är.
Bara jag som blir sjukt sugen på mat och godis när man kollar på sånt? Helt jäkla otroligt, borde ju bli avskräckt men det är nog för att jag innerst inne vet att det inte är något fel på mig, jag är normalviktig och jag rör på mig mer än de flesta (bara för det har jag inte tränat idag haha) men jag vill bli smalare för det.
Dag 10 idag utan sötsaker.
Vägde mig också förut, med mat i magen, kläder på och utan att ha varit på toa. Vägde lika mycket som för 9 dagar sedan, men då var det morgonvikt, hade varit på toa inga kläder osv. Så jag antar att jag har gått ner! Ska väga mig imorgon också.
Nu blir det att kolla på fler asvnitt tills jag blir trött! Godnatt.
Tar dagen som den kommer
Pojken är iväg och handlar frukost/lunch. Jag är inte ett dugg hungrig men det får gå. Ikväll ska jag hem och jag ska inte förstöra min ensamma kväll med att lipa för man måste faktiskt kunna vara ensam ibland! Ska väga mig (det är 8-9 dagar sen sist) , be mamma köpa hallon och vindruvor och sen kanske sätta mig och rita och bara vara.
Ska bli skönt, byta kläder och klappa katten. På måndag- onsdag blir jag ensam igen och detta blir en fin utmaning. Inte bli ledsen över det, hetsa eller skippa träning.
Skulle gått en morgonpromenad idag men vaknade för 2 timmar sedan och det har inte blivit av ännu. Så får se om det blir gymmet senare i eftermiddag då jag ska skjutsa A till hans bror!
Hoppas på en fin dag alla, puss.
'
En av mina absoluta favoritbilder.
Innebandy
Hej finisar! Brände bort 400 kcal förut, 11 minuter löpning efter 30 min cykling var väl inte min finaste stund direkt haha. Men bättre än ingenting! Och imon ska jag träna med pojkvän.
Väntar just nu på att en innebandymatch ska börja, jag blir så nervös av väntan men ser fram emot det för ska fota och filma!
Ikväll ska vi sitta uppe sent vid datorn och mysa för är ledig imon. Varit supergodissugen men livet är väl helt okej ändå. Rökt har jag däremot gjort idag fast det är en månad sedan som jag "slutade". Skönt att slippa tänka på suget varje dag iaf! Puss!
Rullar fram
Sitter på en träningscykel på gymmet, mår mycket bättre idag! Skippade första lektionen som var idrott vilket var väldigt dumt eftersom att det var militärträning. Men med min sinnesstämning hade det nog aldrig gått, började inte må bra förrän lektionen efter då vi pratade om vad man kan göra för att må bättre.
Cyklade och promenerade i måndags men gjorde ingenting igår så hade velat cykla en stund plus springa och promenera. Men får nog nöja mig med cykel och kanske löpning. Kolla på pojkvän som har innebandymatch ikväll samt fika med han och hans bror. Ledig imorgon så ska börja dagen med promenad och sen fortsätta på gymmet! Puss!
Dålig dag
Har varit jättetrött idag, trots att jag tog en egen sovmorgon. Långa lektioner och har suttit hela eftermiddagen och pluggat till ett omprov imon. Har fortfarande inte gått igenom allt.
Känslolivet har varit en berg- och dalbana och jag har inte orkat träna.
Hoppas ni har haft en bättre dag än mig!
Det går om man vill
Idag blir en dag med mycket mat och lite träning. Åt frukost i morse, två smörgåsar. Det var länge sedan jag gjorde det, och väldigt onödigt var det. Men gjort är gjort. Lunch i skolan en sojakorv med blomkål och grönsaker. Pojkvän gjorde hallonglass (frysta hallon med lite grädde och mjölk i) till mig för att jag är lite hängig. Inte på dåligt humör men ibland börjar jag tänka lite för mycket på skolan och framtidsjobb och bostad. Grädde och mjölk orkar jag inte oroa mig för, det är nyttigt.
Hade velat gå en promenad gjord idag men har inte hunnit och nu är det mörkt. Omprov på onsdag som jag verkligen måste klara, är typ femte chansen nu. A ska träna ikväll då kan jag nog smita i väg till gymmet en stund och cykla. Ska äta middag senare också, resten av thaiwoken.
Var så taggad på en träningsvecka igår, men har som sagt blivit medveten om min skolsituation idag och den är inte rolig alls. Har så mycket att hinna i kapp och plugga upp och på det behöver jag söka jobb till sommar och/eller utbildning till hösten. Sen träning alla dagar i veckan på det. Det går om man vill...
Träna!
Veckans träning!
Måndag: Benpass, 15 min
Tisdag: Promenad 7,3 km
Onsdag: Promenad 5,6 km
Cykling 20 min
Löpning 5,5 km
Torsdag: Promenad 6,3 km
Fredag: Cykling 45 min,
Lördag: Promenad 5,6 km
Söndag: Styrketräning 25 min
Löpning 4,5 km
- 2353 kcal.
Dag 6 utan godis!
Denna veckans mål var att inte äta godis och att röra på mig varje dag. Det har funkat bra förutom i måndags, då jag mådde dåligt och bestämde mig för att försöka förändra mig själv. Har gått många promenader och det har blivit alldeles för lite gym.
Så mina nya mål inför veckan blir: Röra på mig varje dag. Promenad 4 st. Cykling 3 gånger. Löpning 2 gånger. Styrketräningen vet jag inte hur jag ska göra. Har tröttnat på det och jag suger på det. Kanske ska ha som mål att prova 1 ny grej på gymmet bara? Har länge velat pröva på spinning eller något pass över huvudtaget så det kan ju vara något också. Vill inte förvänta mig för mycket men grundträningen är promenad, cykling och löpning.
Vet inte heller hur jag ska göra med godiset. Om jag ska tillåta mig att äta på fredag och sen ha ett uppehåll på 1-2 veckor eller om jag ska hålla ut tills jag ska iväg på skidresa om 3 veckor. Tror jag gör så! Inget godis förrän skidresa den 16/2!
Dagens lunch, wok med kyckling och äggnudlar
'
Den här maten gjorde A och jag idag efter träningen! Riktigt gott. Wokade grönsaker och quornbitar till mig, samma fast med kyckling till honom. Smakade en bit kyckling också för jag försöker vänja mig vid kött. Trodde att jag skulle få ont i magen men det var en så pass liten bit så det fick jag inte. Ska kanske smaka skinka ikväll också, men vi får se. Ska göra varma mackor.
Dag 4, det här hade jag på mig idag
Igår satt jag på toalettgolvet och spelade spel efter min ångestattack så jag knäppte några bilder på mina fula ben haha. Så det är ingen outfitbild då jag inte brukar klä mig så märkvärdigt ännu mindre fota det.
Men här har ni mig.
Jag spänner benen här tror jag. Tycker de är helt cp. Har koben, då från knäna och neråt så pekar benen rätt ut mot sidorna.
Hallonsorbé
Igår överraskade pojkvän mig med en slags hallonsorbé fast gjord på avokado, frusna hallon och lite mjölk och ihopmixat! Jag hatar avokado men man känner knappt smaken, man tror att man äter hallonglass eftersom att det är kallt. Riktigt gott och nyttig efterrätt!
Tidig kväll i går
Slutade i ångestattack igår. Blev endast en promenad men om en timme ska vi till gymmet. Hoppas jag orkar med att cykla en stund.
Är redan så jävla sugen på godis efter att ha läst massa bloggar från i går kväll om att de köpte hem pizza och godis för att de är bakis, det är lördag, det är bakislördag, det är helg och blablabla. När fan försvinner sockersuget? Dag 6 utan godis idag iaf. Ha en fin söndag alla!
Onödigt
Jag gick en promenad i morse och undvek godiset i affären. Ändå klarar jag inte av att se mig i spegeln, inte heller gå till köket och göra pojkvän sällskap för där sitter folk och vad ska de tro när de ser mig? Varför syns mina nyckelben och revben klart och tydligt och varför har jag så beniga händer men ändå så stora, tjocka, feta lår och en bullrig mage? Så jävla töntigt att detta är hela min värld.
God morgon
Det var faktiskt inte så svårt att undvika godis igår, trodde det skulle vara värre. Pojkvän erbjöd mig blåbärspaj som blev över från ett möte men det är lättare att säga nej till än godis. Däremot åt jag en jävla massa tacos!
Ska ut på en morgonprommis snart som kompensation, det finns dock inga långa rundor här så man måste gå dubbelt för att gå lite längre. Ska iaf försöka springa eller cykla idag också och undvika godis för allt jag är värd (jag är inte värd att vara tjock) För även om jag åt mycket tacos igår (vegfärs, gurka, tomat, paprika, tacosås och tortillabröd) så tror jag inte att jag har sabbat veckan. Enklast vore att räkna kalorier men det tar en sån jäkla tid och kraft.
Blev lite glad igår för efter A hade varit hos grannen och delat paj så sa han att grannen hade frågat om inte jag ville ha lite när A hade sagt att de kunde få resten. Då hade A svarat att jag förmodligen inte ville ha då jag tycker att jag är tjock. Grannen hade svarat med ett "pyttsan heller" (fast egentligen med ett utropsord som jag inte kan stava till) men så har han ju en fru som är tjockare än mig. Ja så dålig kroppsuppfattning har jag inte. Tycker dock fortfarande att jag är tjock.
Ge mig
Sitter och dricker en kall cider, så gott. Har börjat längta till det ungefär som när man längtar efter en cigarett men inte alls lika ofta eller så. Har varit en grymt jobbig dag och som jag sa har jag och A lagat mat, tacos blev det och jag åt för mycket.. Men jag vet att det blir så när jag tränar hårt så blir jag utsvulten några dagar senare. Jaja, inget godis iaf.
Ser ut som att jag blir ensam ikväll, A åkte nyss till sin bror och jag orkade inte följa med. Han sa "jag är tillbaka om en halvtimme" men jag högg honom på direken att det där tror varken jag eller du på men bra försök. Han är riktigt dålig på tider. Skulle kunna döda för en cigarett
Stress
Lång och stressig dag idag också, har egentligen inte gjort så mycket men det har varit mycket körande fram och tillbaka och äntligen har jag landat i soffan. Skulle vilja äta något fint ikväll men har sådan jävla ångest över maten och träningen. Har cyklat 45 minuter idag + två benövningar men det är allt. Har tröttnat så sjukt mycket på styrketräningen, jag vågar ju inte träna med fria vikter heller. Har ätit lite pistaschnötter, vindruvor och en räksallad utan dressing eller olja idag. Vi ska förmodligen laga mat ikväll men det är för mörkt nu för att gå en promenad, finns inga gatulampor här och har ingen pannlampa.
Får röra på mig mycket resten av helgen helt enkelt. Har iaf rört mig varje dag denna veckan och inte ätit godis eller bakelser heller. På tisdag har jag klarat en vecka!
Dag 3, 10 fakta om mig
1. Jag älskar att cykla och har cyklat Tjejvättern och ska göra det i år igen. Planerar halv- och helvättern också.
2. Jag äter knappt något kött. (fisk och skaldjur)
3. Jag har tränat innebandy, fotboll, aikido, boxning, ridning, dragkamp och skytte. (nu cyklar, löper och gymmar jag)
4. Shit detta var svårt.. Eh, jag avskyr från botten av mitt hjärta lukten av varm mjölk. Avskyvärd.
5. Jag blir kallad för bloggtjejen i skolan pga att jag läser bloggar hela tiden.
6. Jag tror inte att tur finns. Man kan inte ha tur, det är bara en slump.
7. Jag fick mvg i franska i högstadiet för att jag översatte en egenskriven dikt från svenska till franska. I can speak no france
8. Jag har haft kändiscrush på Gerard Way, Joseph Gordon-Levitt och Lil Wayne.
9. Nu börjar det tryta.. Jag slutade röka vid årsskiftet och jag saknar mina cigaretter sååå mycket i vissa situationer. Men samtidigt många fördelar.
10. Jag kör bil varje dag i rusningstrafik och jag hatar det så mycket och är jättetrött på att köra bil och vill inte egentligen men det går ingen buss härifrån (haft körkort i ett år)
Tredje dagen utan socker, gelatin och färgämnen
Varit hos A en stund nu, stack från skolan lite tidigare för jag ville bara gå min promenad. 6 km blev det och hade behövt gymma men orkar verkligen inte. Första natten på länge som jag sovit lite längre men icke är lika trött för det. Käkat pasta idag också, supersugen på godis men nej måste fan fixa sötsuget denna gången! Man vet att man är beroende när hjärnan tänker i stil med "du förtjänar lite godis, det är ju så gott, du går inte upp av att äta en dag och så mår du så bra när du äter det". Det hjärnan glömmer bort är ångesten både direkt efter jag ätit och dagen efter.
Måste plugga nu, grrr...
Supersize me
Precis kollat klart på Supersize me, någon som har sett den? Jag går medicinsk grundkurs och ska snart börja med matspjälkningsorganen så vi har fått se den. En riktig tankeställare och även om jag har sett den 3 gånger så blir man lika förvånad varje gång. Lyssnar på klassen som diskuterar köttindustrin och för en vegetarian är det väldigt underhållande. Kommer dag 3 idag, glömde helt bort det igår!
800 kcal
Har gjort av med ca 800 kcal idag, genom promenad, cykling, styrketräning och löpning. Åt väldigt lite frukost och lunch men till middag blev det thaimat med pojkvän. Nöjd med dagen ändå och det blir förhoppningsvis en tidig kväll, har ju inte kunnat somna i tid de senaste veckorna.
Godnatt!
Morgonskolk
God morgon! Var nyss ute på en morgonpromenad, hade simning imorse och har inte riktigt lust att visa mig i bikini så jag tog tillfälle i akt istället. 5 km mer hinner jag inte men det funkar, planerar att träna mer idag nämligen. Ha en fin dag!
Dag 2, senaste förhållandet
Jag har haft två förhållanden. Det första var idylliskt, jämngamla, oskulder, gick på samma skola. Det höll i 1½ år, slutade vara kär. Det var fint så länge det varade.
I höstas blev jag kär i min nuvarande pojkvän, A. Han är smart, omtänksam, mogen men ändå barnslig, rolig, förstående och otroligt galen. Vi kan prata om allt och jag älskar hans dampryck som han får ibland och blir helt tokig av hans händer. Blicken han får när han funderar riktigt hårt och hans ben i jeans. Bäst av allt är att vi kan träna ihop och han tvingar mig att göra saker som han vet att jag mår bra av när jag är nere.
En riktig snygging, dock inte min pojkvän. ;)
Promenad
Skojade när jag skrev att nudlarna fyllde sin funktion, blev hungrig 10 minuter senare haha. Men inget att göra åt, för skulle ut på en promenix och nu har jag varit ute, 7 km blev det! Hade lagt en proteinshake i frysen precis innan det är så gott när den är iskall, så har druckit den och tror inte att det blir mer idag. I och med att jag inte har styrketränat så tycker jag inte att det gör så mycket att vara lite hungrig på kvällen.
Nu ska jag vila lite och samla kraft till att plugga. Puss
Fitnessnudlar
Hemma efter en kort meningslös dag i skolan! Åh jag som var taggad på massa lektioner och plugg. Heh. Jag har skolkat mycket den senaste tiden så jag försöker vara mer positiv och det funkar ju, mår mycket bättre idag! Har precis ätit ett paket fitnessnudlar som var skitäckligt, fick en gratis när A beställde en shake till mig. Det hjälpte inte hur mycket man än kryddade och det såg ut som små bläckfiskar. Jaja det fyller iaf sin funktion i magen.
Tidigt tidigt
Godmorgon! Jag drog mig upp till slut, inte i tid men nästan. Har suttit och ätit resten av keson och kesellan som jag köpte igår, det var så längesedan som jag åt frukost nämligen. Jag skyller inte på någon men A äter inte frukost så jag har liksom glider med där. Förut älskade jag det, men nu känner jag bara att det är onödiga kalorier dessutom brukar jag få magknip direkt efter, även om jag är helt van vid att äta tidigt på morgonen och har inga problem med det.
Intresseklubben antecknar.. Haha har glömt hur kul det är att bara ordbajsa för sin egen skull och inte för skolan. Men det ska bli roligt med en blogg, hoppas jag håller detta nu. För det höll mig uppe i somras sen bara glömdes den bort och jag drunknade.
Ha en fin dag, det ska jag ha! Puss.
Ensam kväll
Alldeles strax ska jag gå och lägga mig, ensam i hans stora säng. Jag är så jävla rädd och så nära lipen att jag inte vet var jag ska ta vägen. Jag måste verkligen öva på att vara ensam, jag hade trots allt kunnat åka hem idag.
A är iväg på jobb och kommer hem på onsdag eftermiddag. Det är ju snart så varför är jag så rädd? Jag hatar att vakna upp nu för tiden, det dröjer alldeles för länge innan jag lägger mig och jag vill aldrig gå upp, brukar vakna på så likgiltigt humör.
Men det är det jag försöker ändra på! Jag vill ju vara glad. Jag vill ju vara sprallig och skämtsam, som jag var när vi träffades! Men det går inte förneka att det är riktigt tråkigt att vakna ensam tidigt en vintermorgon när det är kallt och mörkt och tvungen att åka till en dryg skoldag.
Men sånt är livet, efter skolan ska jag gymma och sedan åka hem och somna i min egen säng. Puss!
Cola Vanilla Zero
Eftersom att jag är ensam i min pojkväns lägenhet, och har varit hela dagen, så tog jag mig friheten att åka och handla grejer som jag vill ha. Bla hårfärg som jag sitter med nu, kesella och keso samt denna fina colaburk.
Kära A är nämligen emot allt som har med lättprodukter att göra och det finns en väldigt logisk förklaring till det som jag alltid får höra. Kanske inte mitt bästa köp nu när jag ska försöka få ur mig allt socker (är ju trots allt inget socker...) Men jag har hört att light inte är så bra för viktnedgång, visst?
Efter det tog jag mig till gymmet och jag har aldrig tränat så sent förut men nu vet jag att jag aldrig ska göra det igen för det var SMOCKAT med folk. No hell in chance att jag fick värma upp. Blev ett snabbt benpass bara.
Men jag är nöjd, för jag tror inte att jag varken hade kunnat cykla eller springa så värst långt efter dagens godisätande.
Dag 1, presentation
En kvinna på snart 19 år, springer ut från gymnasiet till sommaren och deprimerad. En tjej som gillar att fota, få saker gjort, rida, rita, läsa, titta på gossip girl och skratta med min pojkvän.
Mål med bloggen är att försöka hitta tillbaka till mig själv och bli glad och sprallig igen. Detta gör jag både för mig såklart men mest för min pojkvän, jag vill ha honom kvar och jag vet inte om jag får det om jag inte skärper till mig snart och börjar leva!
Förut gillade jag att gå promenader varje dag, undvika godis, läsa för länge vid frukostbordet och vara för mig själv.
Nu orkar jag inte gå utanför dörren, hatar att vara ensam och jag tränar varje dag men bara för att jag klamrat mig fast vid det och det är det enda som gör att jag andas och lever tillräckligt mycket för att vara ett nöje för min pojkvän (oh det där lät fel, jag älskar honom av hela mitt hjärta men jag vill inte att han ska älska ett skal).
Jag brukade skämta mycket, just nu skämtar jag mycket med min prins (vi kan kalla honom för A, *gossip girl-fan ut till fingertopparna*) men inte annars.
Vad mer? Jo jag äter överdrivet mycket godis, mest för att A är en riktig gottegris. Så nu är det slut med det. Första sockerfria dagen blir imon för som sagt, ätit sen i fredags haha. Puss
Gillar att posta bilder på snygga människor också, skriver om det är jag på bilderna, ok? Fint, längtar redan till imorgon!
30 dagar
Dag 1: Presentera mig själv
Dag 2: Mitt senaste förhållande.
Dag 3: 10 fakta om mig
Dag 4: Det här hade jag på mig idag
Dag 5: Mina föräldrar
Dag 6: Min dag.
Dag 7: Mitt bloggnamn.
Dag 8: Det här finns i min handväska
Dag 9: En väldigt nära vän.
Dag 10: Mina syskon
Dag 11: En bild av något som gör mig glad.
Dag 12: Vad är kärlek?
Dag 13: Det här får mig att gråta.
Dag 14: Min favoritplats
Dag 15: En bild på mig från förra året och nu / hur har jag förändrats?
Dag 16: Detta hade jag på mig idag.
Dag 17: Min första kärlek.
Dag 18: Mina rädslor.
Dag 19: Min första kyss.
Dag 20: Saker jag ångrar.
Dag 21: En bild på mig som reflekterar min personlighet.
Dag 22: 10 saker jag hatar/älskar.
Dag 23: En tid jag saknar.
Dag 24: Fem finaste låtarna.
Dag 25: Någonting jag är beroende utav.
Dag 26: En hemlighet
Dag 27: Bloggar jag läser.
Dag 28: Någonting som gör mig glad.
Dag 29: Bästa tiden på året.
Dag 30: Sammanfattning utav den senaste månaden.
Dags att ta tag i livet!
Hejsan bloggen. Någon går då och då in här undrar vem det är? Jag hade tänkt att börja ta tag i mitt liv igen, genom att ta kontroll över mitt intag. Jag tränar 5-6 gånger i veckan vilket inte överrensstämmer med min kroppsform. Måste. Sluta. Äta. Godis. Haha, har ätit godis 4 dagar i rad nu till exempel. Det här ska bli roligt. Puss
